전체 글21 크로스핏 울산 북구 매곡동 크로스핏 제우스 출첵이벤트 3/6 오늘 와드도 완료했습니다 2025. 3. 7. 크로스핏 울산 북구 매곡동 크로스핏 제우스 출첵이벤트 3/5 안녕하세요! 오늘 아침 공복에 크로스핏 WOD를 진행했는데, 정말 힘든 하루였어요. 이번 운동은 4라운드를 시간 내에 완료하는 형식이었고, 운동 강도가 상당히 높았답니다. 운동 내용은 다음과 같았어요.WOD 내용:1. 24 Power Clean (95/65 lbs): 첫 번째 운동은 파워 클린이었어요. 95파운드(남자)와 65파운드(여자)의 중량을 사용했는데, 공복 상태에서 시작하니 초반부터 힘이 빠지는 느낌이었어요. 올리는 동작이 쉽지 않았고, 특히 중량을 가슴 높이까지 올릴 때는 다리와 팔의 힘을 모두 사용해야 해서 집중력이 필요했죠. 처음 몇 개는 괜찮았지만, 점점 힘이 들어가면서 속도가 느려지더라고요. 결국 2라운드를 완료했지만, 중간에 지치면서 속도가 많이 떨어졌답니다.2. 21 Front .. 2025. 3. 5. 크로스핏 울산 북구 매곡동 크로스핏 제우스 출첵이벤트 3/4 ３월이 다가오면서 저도 운동을 꾸준히 해야겠다는 다짐을 하게 되었어요. 그래서 크로스핏제우스에서 특별한 출석 이벤트를 준비했답니다! 함께 참여해보시면 좋을 것 같아요.3월이 다가오면서 저도 운동을 꾸준히 해야겠다는 다짐을 하게 되었어요. 그래서 크로스핏제우스에서 특별한 출석 이벤트를 준비했답니다! 함께 참여해보시면 좋을 것 같아요. 이벤트 내용은 다음과 같아요7일 연속 출석 하시는 분께는 엑스포디움 크로스핏 양말을 선물로 드립니다! 15일 이상 출석하시는 분들께는 제우스에서 사용 가능한 10,000 포인트를 지급합니다. 3월 최다 출석자에게는 무려 20,000 포인트를 드린답니다! 이벤트 기간은 3월 4일(화)부터 3월 31일(월)까지입니다. (출석일 기준은 평일 총 20일로 계산하며, 토요일 및 공휴일.. 2025. 3. 5. 롯데손해보험 다이렉트 자동차보험 청구 후기 갑작스러운 사고 후, 롯데손해보험 다이렉트 자동차보험을 통해 보험금 청구를 경험했습니다. 과연 이 보험이 사고 처리 과정에서 얼마나 유용했을까요? 청구 절차의 간편함과 빠른 보상으로 인한 만족도는 어떨지 궁금하시다면, 제 후기를 통해 자세히 알아보세요.롯데손해보험 다이렉트 자동차보험롯데손해보험 다이렉트 자동차보험은 고객이 인터넷을 통해 직접 가입할 수 있는 자동차보험 상품입니다. 이 보험은 중개인이나 보험 설계사 없이 고객이 필요한 정보를 입력하고 원하는 보험 상품을 선택하여 가입할 수 있도록 설계되었습니다. 이러한 방식은 간편하고 빠르며, 고객이 원하는 시간에 언제든지 접근할 수 있는 장점이 있습니다.1. 주요 특징다이렉트 자동차보험의 주요 장점 중 하나는 비용 효율성입니다. 중개인을 통한 판매가 없기.. 2024. 9. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
